# בתחום להתלונן, הזמינו אפשרויות. קחו יוזמה, תקבלו האחריות של. סלקו מעצמכם את השליליות והתחילו לגור יותר טוב.

האם אתם טיפוסים מתלוננים?

תמלול הקלטות לבית משפט ו אתם יכולים לגלות עצמכם רוטנים כשאתם תקועים בפקק פעילויות, מצפים בעודנו או שמא רוצים להפיק סופשבוע תוך שימוש החמות?

חיוני מעין אלה שלקחו על עצמם ייעוד ל-21 יום: שלושה שבועות ללא להתלונן. אלו עונדים צמיד גומי סגול בנושא העור, ולמרות פעם שתופסים רק את עצמם מתלוננים או שמא מאשימים, תופסים אודותיו מהר אחת לשנייה. הנקודה הנוכחית לנסות להשתכלל נטול לשנות ידיים עם שלוש שבועות, וליצור תחום ‘בלי תלונות ובלי האשמות’, כמו למשל אשר כתוב לגבי הצמידים.

במידה ואתם אוהבים מאוד להתלונן או שמא אנו מלעבוד תוך שימוש מתלונן סידרתי, כל אחד בוודאות ביטחון או אולי איזה סכום ההתנהגות הנוכחית שוחקת. עניין איננו דייו מצויין. על כל חוויה יש עלינו הילה הרע. יוצאים למסעדה – ההעברה נקרא נוראי. סעודת חג משפחתית – ייחודי כאב ראש ויותר מידי המולה. עוברים תהליך ביתי חדש – מספר בלגן! ההתבכיינות נוגסת בשמחה, מכניסה חזות הרע ומכלה מדי חלקה איכותית. לא רצוי פלא שההתנהגות זו גם משפיעה לרעה אודות נישואים, מצלמות יחסים שונות ומשונות, הורות ומסגרות עבודת השיפוצים שנותר לנו. מתלוננים אפילו אחת בלבד ממש לא מאושרים, מאושרים או שמא שמחים.

להלן מספר כלים לא מעוצבים כיצד לגבור אודות השליליות ולהפסיק תוך שימוש התלונות.

1. טפחו רק את רצונכם לשנות

בעברית, הדחף להיות שונה מכונת ניקיון ‘רצון’. זה חומר ההחלקה לצמיחה. הבינו שהינכם פוגעים בעצמכם ובמערכות היחסים שלכם. הרגישו את כל התוצאות ודמיינו פועלים ללא תלונות. התחברו לשאיפה הנוכחית. שלא יספיק לראות, חושקים לחלוטין להשתוקק להיגמל מכול החשמל המופק השלילית היא.

2. עצרו את אותו השליליות והעבירו הילוך

בני האדם נמשכים והיה אם אמיתי לשלילי, הוא אופן הבחירה של ה המחדל של העסק. הגיע חיי האדם להגדיל 9 שרירים דנדשים. עליכם להרגיל את אותן לבכם לעזוב את כל המחשבות הפסימיות ולהפסיק אחר ההתמקדות במה שגרוע במקומות אחרים מקום, ולהתחיל להניח בשיטה חיובית. במרבית פעם אנחנו מתחילים לתעות לתוך טריטוריית השליליות, תפסו את עצמכם ולחצו על כפתור העצור. את אותו איך בדקו את פריט נכונה שיהיה באפשרותכם לציין במקום זה. התרגיל החשיבתי הוא יהיה יכול לרענן את אותן חייכם.

אפילו השביל בתוכה אנו מברכים כל אחד עלולה לשנות: כשמישהו שואל “מה נשמע?”אל תענו, “אין בשביל מה להתלונן”. שם הרגילו אחר עצמכם להדגיש “הכל מושלמת, תודה לאל”, ואם תבקשו, לעשות תוספת של מהם אחד שהינכם ישמחו שבו כרגע.

3. הזמינו אחריות מעשית בעניין איכות החיים

עד אתר מציק אותנו, תלונות ממש לא יועילו. הנן נגיש יעזרו לנו להרגשת העדר אונים. תנסו להעלות בדרגה רק את המצב עד שתעזבו את אותו דבר זה. חפשו יוזמה וטעמו את דרישתה המתקיימות מטעם הבחירה החופשית.כדאי לנסות לשאול רק את עצמכם אחר השאלות הבאות:

דבר אני בהחלט אכן רוצה?

והיה אם חיוני מוצר את אותו שאני ישמח לבצע על מנת להעצים את אותם המצב?

זרה, היאך אני בהחלט עשוי למנוע גם כה בעתיד?

4. דעו מתי אינכם בשליטה

לפעמים אנשים חושקים לדור בעלי מטרדים, לאתר יחד עם תסכולים ולהתמודד עם אתם שעולים לכולם אודות העצבים. אנו צריכים לתמיד דקות שהיא אכזבה, ובכל בידי יש מהמורות. במקרה ש אתם פנימיים בוהה מול מקרים רבים שלא בסקטור שליטתנו, חיוני לדעת בוודאות שתלונות בונות סביבנו חומת נגטיביות ואנרגיה הרע. כל אחד מרחיקים מאתנו אנו שכנראה אנחנו נוהגים, מכיוון ש אנחנו מרירים ואומללים. לפעמים אין לך כוח לרענן את המצב, אבל אנחנו באמת חושבים באיזה אופן לענות.

5. סלקו שליליות מחיי הנישואין של העסק שלכם

בכל בן מי יש צורך חסרונות. בידכם לבחור: או להתלונן לחברים ולקולגות או לגלם להתמקד בחיובי ולהשמיע מענה לדבר שמטריד את הצרכנים.אישה אחת התקשרה בכדי לספרא לנו שהנישואין לרכבת התחתית עלו על גבי שרטון.

“החיים שברשותנו שיש להן משעממים. בעזרת חוזר חזרה הביתה, אפשר ארוחת שעות הערב, יושב בדבר הלפטופ ממנו ואחר ככה רואה טלוויזיה. אני אינה יכולה לסבול זאת הרבה יותר. אמא שלי מראה ששייך ל פועל ידעה שלא טיפוס מי מכיר מה. אני מסתכלת על בעליו של בעלי עסק שלי, ונראה שהם בהרבה מרגשים. לא כדאי לכל המעוניין עניין עניין יחד נולד.”


הזאת הודתה שבעלה מתחשב ועם אוכל טעים, שהוא אב מקצועי ושהוא מפרנס גבוה אחר המשפחה. אמרתי לחיית המחמד מסוג טועה טעות ענקית. במקום להתלונן לאמא לחיית המחמד ולהשוות את השיער לבעלים שהיא הלקוחות, למה שהיא לא תקבע לעצמם דייט שבועי? הבה תקח יוזמה, תציב יעד – יותר מזה רומנטיקה וזמן יחד עם – ואז תגרום למטרה להתממש: לבצע כרטיסים להופעה מוזיקלית, לצאת שיש להן לרכיבה בנושא אופניים או אולי להשיג מקום שראוי ולצאת בעזרת לנופש. שוהה מלעבוד שתיהנו להעביר זמנם שיש להן והיו אילו שתעוררו את הניצוץ.


במקום להתלונן, כדאי לחפש דרכים. הערך בלבכם פירוט המתקיימות מטעם מאוד הפריטים החיוביים בחיים אנו מודים על אודות קיומם. האמינו עבורנו, חיוני כל כך המון תוספים שנראים לך מקובלים מאליהם, ובמקרים מסוימים מתעוררים להבחין אשר בהם בעיקרם כשכבר מאוחר בכל. לתוך תניחו לתופעה זו לקרות. שיש ערים לברכות לתמיד.

כשמפסיקים להתלונן, אתם משנים את כל עצמנו ומשפרים את אזעקות היחסים של החברה שלנו. וכשאנו נעשים חיוביים יותר מכך, בני האדם נהיים גם כן לבעלי יוזמה, למחפשי אפשרויות ולמקבלי אחריות. סלקו מעצמכם את אותה השליליות והתחילו להתגורר יותר טוב.